Kropsterapi mod hovedpine & migræne

Vi kan lette din hovedpine med kropsterapi

Få afspændt din krop og mærk dit hoved blive lettere. Læs også om zoneterapi mod hovedpine og massage

Hvorfor har jeg ondt i hovedet?

Der kan være mange årsager til hovedpine og migræne. Du har sikkert allerede prøvet mange forskellige måder at lindre din hovedpine på – udover smertestillende præparater. Men har du tænkt over, at din krop måske prøver at fortælle dig noget? Kropsterapi kan afspænde din krop og hjælpe dig af med spændingshovedpine, ondt i nakken og migræne.

Kropsterapi mod hovedpine og migræne kan hjælpe dig og få din hovedpine til at lette. Du behøver ikke have akut hovedpine, når du får kropsterapi. Behandlingerne vil hjælpe dig, så du mærker en lettelse. I takt med, at du får kropsterapi mod hovedpine og migræne, vil din krop slappe af og langsomt give efter for de blokeringer og spændinger, der sidder i din nakke, skuldre og andre steder på din krop – og som er årsagen til hovedpine og migræne.

Under kropsterapien undersøger vi sammen, hvad der ligger til grund for, at du jævnligt får hovedpine eller migræne. Flere år med hovedpine eller migræne forsvinder ikke efter en enkelt behandling. Men du vil mærke en forskel, når du stiger ned af massagebriksen. Og du vil mærke en stor forbedring efter 3-5 behandlinger. Du vi formentligt også opleve, at du bliver også bedre til at lytte til din krops signaler fremover. Hvis dette ikke sker, kan vi tale om en anden behandlingsform som f.eks. zoneterapi mod hovedpine og migræne.

Book din tid

Behandlinger for hovedpine & migræne

Akupunktur for fertilitet

Regulerer din cyklus og hormonsystem

Ro og balance til dit nervesystem

Gode råd til din fertilitetsproces

Et trygt rum til dine følelser og tanker

kr. 895,-

4 eller 5 behandlinger til dig som ønsker et forløb

Book din tid

Fertilitetspakke med 7 behandlinger

Forløb med zoneterapi, massage eller akupunktur

Fortroligt rum til alle dine følelser

Få mere ro og mindre stress

Få konkrete råd og værktøjer

kr. 6.200,-

7 behandlinger, til dig som ønsker et forløb

Book din tid

Zoneterapi for fertilitet

Regulerer din cyklus og hormonsystem

Ro og balance I dit nervesystem

Vejledning til din fertilitetsproces

Et trygt rum til dine følelser og tanker

Fra kr. 895,-

En behandling a 55 minutter

Book din tid

Kendte årsager til hovedpine og migræne
– Kan du nikke genkendende til nogle af symptomerne?

Spisevaner – pas på med kaffe, chokolade, salt, kunstige sødestoffer og alkohol

Stress og søvn – for lidt/meget søvn og en stresset livsstil

Weekend hovedpine – når du endelig holder fri siger kroppen fra og hovedet gør ondt

Hormoner – op til en menses eller begyndende overgangsalder

Spændingshovedpine – hvis du spænder op, når du arbejder eller når du sover

For lidt væskeindtag

Rygning

Tankemylder – hovedet er på overarbejde

Andre behandlinger

REFERENCER

Det siger vores klienter

Den største og varmeste anbefaling af Winnie! Winnie har været den største støtte igennem både abort og hele min graviditet. Med en kombination af akupunktur, massage, cupping, zoneterapi, rebozo og en utrolig viden indenfor fertilitet og graviditet, har hun tilpasset hver behandling til mine behov. Derudover er det utrolig trygt at komme hos Winnie, og hun er et virkelig dejligt og kærligt menneske!

Knus fra Astrid

Jeg har fået dig anbefalet fra flere sider af og nu tænker jeg det må være tid, at forsøge mig med zoneterapi og akupunktur. Min mand og jeg har forsøgt at blive gravide de sidste 3 år, og det er desværre ikke lykkes for os. Vi er nu påbegyndt fertilitetsbehandling ved Hvidovre hospital, men jeg føler mig fysisk og psykisk drænet, og kan mærke min krop har brug for noget ro. Jeg ser meget frem til behandlingen.

Hilsen N

Kære Huskdigselv. Jeg skriver blot for at oplyse at det endelig er lykkedes mig at blive gravid, efter kun to behandlinger hos jer! Så jeg vil bare sige mange tak for hjælpen. Jeg har lige fundet ud af den gode nyhed!

Anne, Klient

Mød vores behandlere

Hos Huskdigselv bestræber vi os på at give dig en grundig og tryg behandling hos en af vores erfarne behandlere. Vores speciale er fertilitet, graviditet og fødsel og du vil altid blive mødt med varme og omsorg uanset, hvad du kommer med.

Izabella Winther

Booking

Læs mere

Meget mere om kropsterapi, hovedpine & migræne

kropsterapeut behandler hovedpine hos kvindelig klient

Hvad kan du selv gøre for at forebygge hovedpine og migræne?

Overvej om der er noget i din hverdag, der støjer og skaber unødig uro og stress. Noget så simpelt som en ny kontorstol eller at justere højden på dit arbejdsbord på arbejdspladsen kan afhjælpe en dårlig arbejdsstilling. Mange timer bag en computer giver trætte øjne og kan give hovedpine.

Vil du vide mere om kropsterapi mod hovedpine og migræne, er du meget velkommen til at ringe på 30621234 eller sende en besked i kontaktformularen her på siden.

Ud over kropsterapi tilbyder vi også både zoneterapi mod hovedpine, der ligeledes har en god virkning på hovedpine og migræne.

Vi hjælper også med at vurdere om det er bedst for dig i din situation at få zoneterapi eller kropsterapi for at afhjælpe din hovedpine eller migræne.

HUSKDIGSELV BLOGGEN

Kropsterapi

Dette er dit pusterum med fokus på velvære og sundhed. Læs vores artikler og bliv klogere på, hvordan du kan støtte din krop og finde ro gennem naturlige tilgange som akupunktur og zoneterapi.

Læs artikler

Fertilitet

Infertilitet og psykisk velvære

Izabella Winther 12. august 2022

Har du problemer med infertilitet og ufrivillig barnløshed, er psykisk velvære ofte ikke en hverdagsting. Vores…

Bevar glæden i forsøget på at blive gravid

Fertilitet

Bevar glæden, mens du kæmper for at blive gravid

Izabella Winther 22. november 2021

Når de to streger på graviditetstesten udebliver igen og igen, kan det være svært at holde…

Fertilitet

Zoneterapi kan booste din fertilitet, hvis du har PCOS

Izabella Winther 6. oktober 2021

Et dansk pilotprojekt har vist, at zoneterapi har en positiv effekt på kvinders fertilitet. Få behandlinger…

Om Huset Huskdigselv

Om Huskdigselv

Hos Huskdigselv er vi særligt specialiserede i at bruge zoneterapi i forbindelse med hormonelle ubalancer, fertilitet, graviditet og stress. Uanset om du kommer, fordi du ønsker at blive gravid, er udbrændt småbørnsmor eller blot ønsker øget velvære i hverdagen, arbejder vi helhedsorienteret med krop og sind. Du vil derfor opleve, at vi arbejder med dine udfordringer både kropsligt og følelsesmæssigt (på briksen eller under samtalen).

Akupunktur i alt sin enkelthed

Akupunktur er en behandlingsmetode, hvor tynde nåle indsættes på bestemte steder på kroppen kaldet “akupunkturpunkter.” Disse nåle hjælper med at regulere kroppens energistrømme og kan lindre smerter, fremme helbredelse og reducere ubehag. Mange mennesker finder akupunktur effektivt til at lindre forskellige sundhedsproblemer som smerte, stress, og kvalme. Det indebærer normalt minimal ubehag og udføres af en uddannet akupunktør.

Over 20 års erfaring

Men zoneterapi er også effektivt, hvis du er udfordret med hormonel ubalance såsom kuk i cyklus, uregelmæssig menses/ægløsning, gerne vil være gravid eller er i overgangsalderen. Vi er specialiserede i det kvindelige hormonsystem og har over 20 års gode erfaringer med at behandle kommende mødre med zoneterapi, både før, under og efter deres graviditet.

Krop og sind som én helhed

Som zoneterapeuter arbejder vi ud fra teorien om krop og sind som en helhed, hvor alt taler sammen: tanker, følelser, muskler, led, organer, væv, hormoner, celler og nerver. En vigtig del af zoneterapien er derfor samtalen mellem terapeut og klient. Den foregår, mens du ligger trygt og rart på en briks fuldt påklædt (med undtagelse af dine sokker), med en pude under nakken og et tæppe over dig. Vi gør os umage for, at du skal ligge behageligt og føle dig godt tilpas. Derfor går vi også op i at skabe smukke behandlerrum, som bidrager til at du kan slappe helt af i både krop og sind.

Ofte stillede spørgsmål om kropsterapi

Gør akupunktur ondt?

Akupunktur bør normalt ikke være smertefuldt. Nålene, der bruges under en akupunkturbehandling, er meget tynde, og de indsættes forsigtigt i huden på bestemte akupunkturpunkter på kroppen. Mange mennesker føler kun en let prikken eller tryk, når nålene indsættes. Smerten er generelt minimal og kortvarig.

Nogle mennesker kan opleve en følelse af ømhed eller en let stikkende fornemmelse ved nåleindsættelsen, men dette forsvinder normalt hurtigt. Det er vigtigt at huske, at smertetærsklen varierer fra person til person, så nogle kan have en mere følsom reaktion end andre. Kommunikation med din akupunktør er nøglen til en behagelig oplevelse. Hvis du føler ubehag eller smerte under en behandling, skal du informere din akupunktør, så de kan justere nåle eller behandlingen for at minimere eventuelle ubehag.

Det er også værd at bemærke, at mange mennesker oplever en følelse af afslapning og velvære under og efter en akupunkturbehandling, hvilket kan opveje eventuel kortvarig ubehag. Akupunktur er generelt anerkendt for sin sikkerhed og effektivitet, og det er en populær metode til at lindre forskellige sundhedsproblemer.

Hvor stammer akupunktur fra?

Akupunktur har sine rødder i traditionel kinesisk medicin (TCM) og har en lang historie, der strækker sig tusinder af år tilbage. Den præcise oprindelse af akupunktur er ikke fuldt ud dokumenteret, men den menes at have udviklet sig over tid gennem observation og praksis.

Ifølge traditionel kinesisk medicin er kroppen gennemsyret af energi, kendt som “qi” eller “chi,” som cirkulerer gennem kroppens energibaner eller meridianer. Når qi’en flyder jævnt, betragtes kroppen som sund, men ubalance i qi’en kan føre til sundhedsproblemer. Akupunktur blev udviklet som en metode til at genoprette balancen i kroppens energistrømme ved at stimulere specifikke akupunkturpunkter på kroppen med nåle eller andre metoder.

De tidligste dokumenterede beviser for akupunktur stammer fra kinesiske tekster, der dateres tilbage til det 2. århundrede f.Kr. Disse tekster beskriver brugen af nåle og akupunkturpunkter til at behandle forskellige sundhedsproblemer. I løbet af århundrederne blev akupunktur stadig mere kompleks og blev en vigtig del af traditionel kinesisk medicin.

I dag er akupunktur ikke kun praktiseret i Kina, men har også spredt sig til mange andre dele af verden. Det anvendes til at behandle en bred vifte af sundhedsproblemer, herunder smerte, stress, fordøjelsesproblemer, og som nævnt tidligere, graviditetsrelaterede ubehag. Akupunktur er baseret på principperne i TCM og fortsætter med at være en vigtig og anerkendt del af alternativ medicin og komplementær behandling.

Infertilitet og psykisk velvære

Winnie er jordemoder med det bedste fra begge verdener

Infertilitet og psykisk velvære

Winnie er jordemoder med det bedste fra begge verdener

Vi kan lette din hovedpine med kropsterapi

Hvorfor har jeg ondt i hovedet?