Fødselsmodning

Forbered din krop til fødslen med fødselsmodning

Vi oplever at mange af vores klienter allerede på briksen oplever gode modningstegn, såsom plukkeveer, murren og tyngdefornemmelse.

Book din tid

Op til og og omkring din termin blive mange kvinder utålmodige, det bliver ivrige for at møde deres baby og måske også blive fri for graviditetsgener. Hvis du har brug for at gøre noget aktivt for at forberede din krop på fødslen, så kan du få fødselsmodnende zoneterapi fra uge 37 – vi tilbyder en fødselsmodningspakke med 4 behandlinger til en fordelagtig pris.

Book din tid via bookingknappen nedenfor. Læs desuden mere om rebozo og igangsættelse af fødsel.

Book din tid

Forskellige behandlingsformer under din graviditet

Fødselsmodning pakke fra uge 37

4 x fødselsmodnende zoneterapi/akupunktur

Mindsker stress og bekymringer

Velvære til dig og din baby

Vi forbereder og rådgiver dig til fødslen

Fra kr. 3.195,-

4 behandlinger – til dig der ønsker et forløb

Book din tid

Igangsættelse af fødsel

Hjælp fødslen naturligt igang med zoneterapi eller akupunktur

Ro og afspænding i kroppen

Konkrete tips du kan fortsætte derhjemme

Følelsen af mere overskud og energi

kr. 995,-

En behandling a 55 minutter

Book din tid

Akupunktur under graviditeten

Øger livmoderens blodtilførsel

Afhjælper graviditetsgener

Modning og igangsættelse af fødsel

Løsner spændinger i bækken

kr. 895,-

En behandling a 55 minutter

Book din tid

Hvad sker der i kroppen inden fødslen?

Hvis du skal føde for første gang, ved du måske ikke hvad du skal se og mærke efter.
Derfor bringer vi her en oversigt over typiske tegn på at din fødsel er på vej. Men selvom du mærker nogle af tegnene, kan det godt tage tid inden din fødsel går i gang. Hvis du mærker nogle af de tegn inden du er i uge 37 i din graviditet, skal du kontakte din jordemoder.

Din mave synker længere ned

Når dit barn trænger længere ned i bækkenet i løbet af ugerne op til fødslen vil du kunne mærke, at der bliver lidt mere plads i toppen af maven – til mad og til at trække vejret. Samtidig vil du måske mærke at der bliver større pres på din blære, så du skal tisse ofte. Du kan også se på maven udefra at den synker længere ned.

Diarré/hyppig afføring

En af måderne, hvorpå kroppen gør sig parat til fødsel, er ved at tømme sig – og derfor oplever mange kvinder, at de skal på toilettet tit og måske har diarré op til fødslen. Kroppen gør på denne måde plads til at barnet kan glide ned igennem fødselsgangen.

Hyppige plukkeveer

De fleste har plukkeveer i løbet af graviditeten. Plukkeveer er kortvarige sammentrækninger af livmoderens muskulatur. Det er meget forskelligt, hvornår de mærkes og hvordan de mærkes. Nogle kvinder mærker næsten ikke nogen og andre har plukkeveer mange gange dagligt og må stoppe op et øjeblik, mens de står på, for de de opleves ubehageligt. Plukkeveer, kan også kaldes træningsveer. Plukkeveer kommer uregelmæssigt og kan også variere i styrke og varighed. Plukkeveer kan stramme og være ubehagelige, men gør ikke ondt. Op til fødslen oplever nogle, at plukkeveerne tager til. De strækker og bearbejder musklerne i livmodermunden gør den blød og elastisk. Plukkeveerne medvirker til at livmodermunden åbner sig lidt.

Tegnblødning

Når livmodermunden åbner sig vil der ske små bristninger i blodkarrene og det kan give pletblødninger eller små dråber af blod i dit udflåd. Det er normalt. Hvis der er tale om mere blod, skal du kontakte din jordemoder.

Tyngdefornemmelse

Når dit barn har bevæget sig dybt ned i bækkenet vil du mærke en stadig stigende tyngdefornemmelse nedadtil, især når du bevæger dig. Det kan godt starte lang tid før fødslen, men vil tage til i dagene op til fødslen, hvor du måske også vil begynde at mærke ømhed lænden.

Veer

Rigtige veer er fødeveer. De er karakteriseret ved at de tiltager i styrke og interval og ikke stopper igen. De vil i løbet af fødslens faser ændre sig fra at gøre lidt ondt og være lidt ubehagelig til at være mere og mere ubehageligt indtil de kræver al din opmærksomhed. Veerne stimulerer aktivitet i musklerne i livmoderen. Når der er veer, trækker musklerne sig sammen. For hver ve, vil barnet bevæge sig en smule længere ned gennem bækkenet og det er veerne der får livmoderhalsen til at åbne sig.

Slimproppen er gået

Inde i livmoderhalsen sidder en lille prop af slim. Den sørger for at livmoderhalsen er helt lukket under graviditeten. Den forhindrer blandt andet bakterier i at komme op i livmoderen. Op til fødslen bliver livmoderhalsen blødere og livmodermunden begynder at åbne sig en smule. Derfor vil slimproppen begynde at glide ud. Det er ikke alle kvinder, som opdager det. Det kan ske op til flere uger før fødslen eller under fødslen og slimproppen kan glide ud i et stykke eller ad flere omgange.

Udflåd

De fleste kvinder får mere udflåd op til fødslen. Det er tit tyndt og vandigt og kan forveksles med vandafgang

Vandafgang

Dit barn ligger omgivet af fostervand og fosterhinder inde i livmoderen. Hvis der går hul på fosterhinden så vil vandet løbet ud af skeden. Når der først er hul på fosterhinden vil vandet blive ved med at løbe ud. Det kan ske enten i en ordentlig skylle, eller det kan sive langsomt. Fostervand er normalt klart. Det kan være svært at vurdere, om det er vandet der er gået, eller om det er udflåd eller urin. Du skal altid kontakte din jordemoder, hvis du har mistanke om at dit vand er gået. 10% af alle fødsler starter med at vandet går inden der er veer.

Andre behandlinger for gravide

Den populære pakke – til hele graviditeten

Din pakkepris kr. 4.995,-

Du får med denne pakke behandlinger igennem hele din graviditet (17. – 41. uge

3 zoneterapi eller akupunktur behandlingeritem

1 rebozo behandling eller en 1 gravidmassage

1 igangsættende behandling

1 efterfødsels behandling (inden for 2 måneder efter fødsel)

Book din tid

Fødselsmodningspakke – op til din fødsel (37. – 41. uge)

kr. 3.195 kr.

En pakke til dig, der gerne vil forberede din krops til fødslen. Du får fødselsmodnende zoneterapi behandlinger op til din fødsel. Hvis du vælger denne pakke anbefaler vi, at du går i gang med behandlingerne, når du er i uge 37.

2 fødselsmodnende zoneterapi eller akupunktur behandlinger

1 igangsættende behandling

1 efterfødsels behandling (inden for 2 måneder efter fødsel)

Book din tid

Mød vores behandlere

Hos Huskdigselv bestræber vi os på at give dig en grundig og tryg behandling hos en af vores erfarne behandlere. Vores speciale er fertilitet, graviditet og fødsel og du vil altid blive mødt med varme og omsorg uanset, hvad du kommer med.

Izabella Winther

Booking

Læs mere

Thea Vestergaard

Booking

Læs mere

Winnie Wurlitzer

Booking

Læs mere

REFERENCER

Det siger vores klienter

Tusind tak for behandling med fødselsmodning og igangsættelse jeg fik hos jer. Jeg var inde hos jer fredag morgen og havde selv på fornemmelsen der var ved at ske noget fremdrift mod fødslen. Jeg fik veer om aftenen og fødte en sund og dejlig pige kl. 5 og morgenen lørdag. Fødslen var (selvfølgelig) hård, men jeg var lykkelig for denne gang at gå i fødsel af mig selv og jeg fik kun lattergas som smertestillende.

De bedste hilsner, Ida Marie Boisen

Jeg vil blot sige, at jeg gik i fødsel igår nat, efter jeg havde fået behandling hos jer. Jeg havde flere plukveer end normalt efter behandlingen men ikke i et omfang, så jeg troede, ikke der skulle ske noget foreløbig. Natten til tirsdag gik mit vand, kl. 3.45, og kl.7.15 havde jeg født min datter. Alt godt og tak for god behandling. Jeg vender retur til en massage, når vi er kommet lidt mere ovenpå 🙂

Kh Camilla

Jeg var til fødselsmodnende behandling hos jer i mandags. Tirsdag fik jeg tid til igangsættelse til onsdag kl. 16, på min terminsdag. Vi måtte dog aflyse igangsættelsen, da min fødsel gik naturligt i gang onsdag morgen. Efter små 12 timer med veer fødte jeg vores store basse af en søn (på godt 5 kg.!), uden bedøvelse eller bristninger. Det er svært at vide om zoneterapien har haft en finger med i spillet, men måske, og jeg synes du skulle vide besked, som vi talte om 🙂

Jeg modtog fødselsmodnende og efterfølgende igangsættende zoneterapi hos dig i forbindelse med min graviditet, og jeg endte med at gå i fødsel dagen efter (40+4) jeg havde været til behandling hos jer 🙂

Allerede den modnende behandling havde ændret min følelse af, at der var lang tid igen. Anden behandling satte gang i nogle gode plukkeveer og gav en følelse af klarhed i kroppen, så jeg fødte ukompliceret. Alt gik ligesom jeg håbede 🙂 Udover det fjernede det bekymringer om igangsættelse og medicin og unaturlig fødsel, så mange tak for det!

Meget mere om fødselsmodning

Din krop og din terminsdato

Op til og omkring termin bliver mange vordende mødre utålmodige. De ønsker at føde omkring den fastsatte termin, fordi de glæder sig til at møde deres lille barn, og for nogen tilfælde også, fordi de har mange gener i den sidste del af graviditeten. Samtidig er de fleste af os vant til at kunne planlægge og træffe beslutninger om hvornår og hvordan ting skal foregå. Og så kan den sidste tid i graviditeten, være en svær ventetid, især hvis det viser sig at man går over tid. Det er vigtigt at have for øje, at terminsdatoen er en teoretisk beregnet dato og at det er lige så almindeligt at dit barn bliver født inden for et par uger før eller efter terminsdatoen. Et fuldbårent barn er et barn, der fødes mellem uge 37 og uge 42. Din jordemoder holder løbende øje med om du og dit barn har det godt og hvis det er tilfældet, vil man som regel først tale om igangsætning, når du er gået til 41+.

Babyer bliver født når kvindens krop er klar. De fleste kvinder vil op til fødslen lægge mærke til at kroppen forbereder sig på den kommende fødsel. Hvis du er førstegangsfødende kan kroppen begynde at vise tegn på, at den forbereder sig på den snarlige fødsel i god tid – måske uger eller dage. Inden fødslen går rigtig i gang. Hvis du har født før vil denne periode typisk være lidt kortere.

Hos Huskdigselv tilbyder vi fødselsmodningspakker med 4 behandlinger til en god pris. På den måde, kan du gøre noget aktivt for at hjælpe kroppen og forberede den frem mod fødslen.

Fødselsmodnende zoneterapi

Vi tilbyder både fødselsmodnende og igangsættende zoneterapibehandling. Om der er tale om fødsels modning eller igangsætning af fødsel handler om tidspunktet for behandlingen og virkningen af behandlingen. Fra uge 37-41 kan du få fødselsmodnende zoneterapi. Vi anbefaler, at du får behandling en gang om ugen. Behandlingerne vil understøtte din krops fødsels modnende processer. Hvis du starter på dette tidspunkt, skal du regne med at du skal have et par behandlinger frem mod din fødsel.

Fødselsmodnende zoneterapi har til formål at støtte kroppens eget arbejde med at gå i gang med fødslen og omfatter zoneterapipunkter og akupressur punkter, som giver dig velvære og modner din livmoder. Virkningen afhænger af, hvor klar din krop er til at gå i fødsel.

Er du tæt på termin eller er du måske gået over tid, og oplever du, at din krop så småt viser tegn på snarlig fødsel, så kan igangsættende behandling med zoneterapi være det sidste skub, der skal til, før din fødsel naturligt går i gang. Læs om naturlig igangsætning af fødselen her.

Selvhjælp til fødselsmodning

Til dig, som gerne vil vide, hvad du selv kan gøre, har vi lavet en overskuelige guide til, hvordan du aktivt kan skubbe lidt på kroppens fødselsmodnende arbejde og hvilke fødselsmodnende akupressurpunkter, du selv kan behandle derhjemme for at hjælpe din fødsel i gang

Hvis du har behov for ekstra hjælp til fødselsmodning og igangsættelse er du velkommen til at booke en tid hos os.

HUSKDIGSELV BLOGGEN

Graviditet

Dette er dit pusterum med fokus på velvære og sundhed. Læs vores artikler og bliv klogere på, hvordan du kan støtte din krop og finde ro gennem naturlige tilgange som akupunktur og zoneterapi.

Læs artikler

Graviditet

Tidlige tegn på fødsel

Izabella Winther 12. maj 2022

Tidlige tegn på fødsel Du ved det godt. De færreste føder på deres terminsdato. Du ved…

Graviditet

Rebozo og igangsættelse

Izabella Winther 9. marts 2022

Kan man sætte fødsel naturligt igang med rebozo? Det er måske en af mange ting, du…

Graviditet

Fødselsforberedelse: “Jeg fik alt det, jeg ikke vidste, jeg havde brug for”

Izabella Winther 9. marts 2022

Udbuddet af fødselsforberedelse i København er varieret. Hos Huskdigselv tilbyder vi et skræddersyet forløb tilpasset lige…

Denne side indeholder

Om Huset Huskdigselv

Om HuskDigSelv

Hos Huskdigselv er vi særligt specialiserede i at bruge zoneterapi i forbindelse med hormonelle ubalancer, fertilitet, graviditet og stress. Uanset om du kommer, fordi du ønsker at blive gravid, er udbrændt småbørnsmor eller blot ønsker øget velvære i hverdagen, arbejder vi helhedsorienteret med krop og sind. Du vil derfor opleve, at vi arbejder med dine udfordringer både kropsligt og følelsesmæssigt (på briksen eller under samtalen).

Graviditet i alt sin enkelthed

Akupunktur er en behandlingsmetode, hvor tynde nåle indsættes på bestemte steder på kroppen kaldet “akupunkturpunkter.” Disse nåle hjælper med at regulere kroppens energistrømme og kan lindre smerter, fremme helbredelse og reducere ubehag. Mange mennesker finder akupunktur effektivt til at lindre forskellige sundhedsproblemer som smerte, stress, og kvalme. Det indebærer normalt minimal ubehag og udføres af en uddannet akupunktør.

Over 20 års erfaring

Men zoneterapi er også effektivt, hvis du er udfordret med hormonel ubalance såsom kuk i cyklus, uregelmæssig menses/ægløsning, gerne vil være gravid eller er i overgangsalderen. Vi er specialiserede i det kvindelige hormonsystem og har over 20 års gode erfaringer med at behandle kommende mødre med zoneterapi, både før, under og efter deres graviditet.

Krop og sind som én helhed

Som zoneterapeuter arbejder vi ud fra teorien om krop og sind som en helhed, hvor alt taler sammen: tanker, følelser, muskler, led, organer, væv, hormoner, celler og nerver. En vigtig del af zoneterapien er derfor samtalen mellem terapeut og klient. Den foregår, mens du ligger trygt og rart på en briks fuldt påklædt (med undtagelse af dine sokker), med en pude under nakken og et tæppe over dig. Vi gør os umage for, at du skal ligge behageligt og føle dig godt tilpas. Derfor går vi også op i at skabe smukke behandlerrum, som bidrager til at du kan slappe helt af i både krop og sind.

Ofte stillede spørgsmål om fødselsmodning

Gør akupunktur ondt?

Akupunktur bør normalt ikke være smertefuldt. Nålene, der bruges under en akupunkturbehandling, er meget tynde, og de indsættes forsigtigt i huden på bestemte akupunkturpunkter på kroppen. Mange mennesker føler kun en let prikken eller tryk, når nålene indsættes. Smerten er generelt minimal og kortvarig.

Nogle mennesker kan opleve en følelse af ømhed eller en let stikkende fornemmelse ved nåleindsættelsen, men dette forsvinder normalt hurtigt. Det er vigtigt at huske, at smertetærsklen varierer fra person til person, så nogle kan have en mere følsom reaktion end andre. Kommunikation med din akupunktør er nøglen til en behagelig oplevelse. Hvis du føler ubehag eller smerte under en behandling, skal du informere din akupunktør, så de kan justere nåle eller behandlingen for at minimere eventuelle ubehag.

Det er også værd at bemærke, at mange mennesker oplever en følelse af afslapning og velvære under og efter en akupunkturbehandling, hvilket kan opveje eventuel kortvarig ubehag. Akupunktur er generelt anerkendt for sin sikkerhed og effektivitet, og det er en populær metode til at lindre forskellige sundhedsproblemer.

Hvor stammer akupunktur fra?

Akupunktur har sine rødder i traditionel kinesisk medicin (TCM) og har en lang historie, der strækker sig tusinder af år tilbage. Den præcise oprindelse af akupunktur er ikke fuldt ud dokumenteret, men den menes at have udviklet sig over tid gennem observation og praksis.

Ifølge traditionel kinesisk medicin er kroppen gennemsyret af energi, kendt som “qi” eller “chi,” som cirkulerer gennem kroppens energibaner eller meridianer. Når qi’en flyder jævnt, betragtes kroppen som sund, men ubalance i qi’en kan føre til sundhedsproblemer. Akupunktur blev udviklet som en metode til at genoprette balancen i kroppens energistrømme ved at stimulere specifikke akupunkturpunkter på kroppen med nåle eller andre metoder.

De tidligste dokumenterede beviser for akupunktur stammer fra kinesiske tekster, der dateres tilbage til det 2. århundrede f.Kr. Disse tekster beskriver brugen af nåle og akupunkturpunkter til at behandle forskellige sundhedsproblemer. I løbet af århundrederne blev akupunktur stadig mere kompleks og blev en vigtig del af traditionel kinesisk medicin.

I dag er akupunktur ikke kun praktiseret i Kina, men har også spredt sig til mange andre dele af verden. Det anvendes til at behandle en bred vifte af sundhedsproblemer, herunder smerte, stress, fordøjelsesproblemer, og som nævnt tidligere, graviditetsrelaterede ubehag. Akupunktur er baseret på principperne i TCM og fortsætter med at være en vigtig og anerkendt del af alternativ medicin og komplementær behandling.

Infertilitet og psykisk velvære

Winnie er jordemoder med det bedste fra begge verdener

Infertilitet og psykisk velvære

Winnie er jordemoder med det bedste fra begge verdener

Forbered din krop til fødslen med fødselsmodning

Forskellige behandlingsformer under din graviditet

Fødselsmodning pakke fra uge 37

Igangsættelse af fødsel

Akupunktur under graviditeten

Hvad sker der i kroppen inden fødslen?

Andre behandlinger for gravide

Gravidmassage

Rebozo

Fødselsmodning

Hindeløsning

Akupunktur for gravide

Zoneterapi under graviditeten

Igangsættelse af fødsel

Privat jordemoder

Den populære pakke – til hele graviditeten

Fødselsmodningspakke – op til din fødsel (37. – 41. uge)

Mød vores behandlere

Izabella Winther

Thea Vestergaard

Winnie Wurlitzer

Det siger vores klienter

Meget mere om fødselsmodning

Din krop og din terminsdato

Fødselsmodnende zoneterapi

Selvhjælp til fødselsmodning

Graviditet

Tidlige tegn på fødsel

Rebozo og igangsættelse

Fødselsforberedelse: “Jeg fik alt det, jeg ikke vidste, jeg havde brug for”

Om Huset Huskdigselv

Ofte stillede spørgsmål om fødselsmodning

Vi er omtalt i