GRAVIDPAKKER

Bliv klar til din fødsel med vores gravidpakke

Bliv klædt på til fødslen med vores gravidpakker

Hos Huskdigselv er vi stolte, af at være kendt for at kunne tilbyde gravide effektive behandlinger til gravide. Vores behandlinger styrker din sundhed, giver velvære i graviditeten og lindrer dine graviditetsgener igennem hele graviditeten. Vores behandlinger forbereder dig samtidig til din forestående fødsel. Vi tilbyder to forskellige pakker til dig der er gravid. Så får du den behandling, du har brug for til en attraktiv pris.

Book din første tid via bookingknappen og når du er hos os første gang, planlægger vi et forløb sammen med dig

Book tid online

Forskellige behandlingsformer under din graviditet

Gravidpakken – et trygt gravidforløb fra uge 17-41

2x zoneterapi eller akupunktur

1x rebozo/gravidmassage

2x fødselsforberedelse med din partner

Fra kr. 4.995,-

6 behandlinger efter eget valg

Book en behandling

Zoneterapi under graviditeten

Reducerer kvalme og andre skavanker

Mindsker smerter i led og muskler

Bedre flow i kroppen til dig og din baby

Følelsen af mere overskud og energi

kr. 895,-

En behandling a 55 minutter

Book en behandling

Akupunktur under graviditeten

Øger livmoderens blodtilførsel

Afhjælper graviditetsgener

Modning og igangsættelse af fødsel

Løsner spændinger i bækken

kr. 895,-

En behandling a 55 minutter

Book en behandling

Den populære pakke – til hele graviditeten

Din pakkepris kr. 4.995,-

Du får med denne pakke behandlinger igennem hele din graviditet (17. – 41. uge)

3 zoneterapi eller akupunktur behandlinger

1 rebozo behandling eller en 1 gravidmassage

1 igangsættende behandling

1 efterfødsels behandling (inden for 2 måneder efter fødsel)

Fødselsmodningspakke – op til din fødsel (37. – 41. uge)

kr. 3.195 kr.

En pakke til dig, der gerne vil forberede din krops til fødslen. Du får fødselsmodnende zoneterapi behandlinger op til din fødsel. Hvis du vælger denne pakke anbefaler vi, at du går i gang med behandlingerne, når du er i uge 37.

2 fødselsmodnende zoneterapi eller akupunktur behandlinger

1 igangsættende behandling

1 efterfødsels behandling (inden for 2 måneder efter fødsel)

Andre behandlinger for gravide

REFERENCER

Det siger vores klienter

“Kære Izabella. Tusind tak for idag. Jeg vil bare lige fortælle, at det er som om, at jeg har fået større volumen i lungerne. Jeg kunne trække vejret i bund, da jeg gik hjem gennem byen. Det var rigtig dejligt endelig at kunne det. Tak.”

– Kh Lotte, kropsterapi

Mød vores behandlere

Hos Huskdigselv bestræber vi os på at give dig en grundig og tryg behandling hos en af vores erfarne behandlere. Vores speciale er fertilitet, graviditet og fødsel og du vil altid blive mødt med varme og omsorg uanset, hvad du kommer med.

Izabella Winther

Booking

Læs mere

Thea Vestergaard

Booking

Læs mere

Meget mere om graviditet

Pas på dig selv og din baby

Det er et stort arbejde for din krop at give liv til et nyt menneske. Når du er gravid er det derfor ekstra vigtigt, at du passer godt på dig selv og giver dig selv den opmærksomhed og omsorg du har brug for, så du styrker dig selv fysisk og mentalt. Det er til gavn for både dig og for din baby.

Din baby deler kredsløb med dig og får næring, ilt og hormoner via blodgennemstrømningen af moderkagen. Og efter fødslen giver du din baby mad, trøst og nærhed gennem amning. Så det er indlysende at din mentale og fysiske sundhed er afgørende for din babys vækst og helbred – i maven og når du har født.

Hvis du er stresset, vil det påvirke din baby i maven. Meget stress under graviditeten kan det betyde en lavere fødselsvægt og stress hos moderen kan også gøre det svært at give amningen en god start. Allerede fra uge 17 kan baby høre støj og støjende uro kan være en stressfaktor for din ufødte baby.

Der er er også undersøgelser, som viser, at nogle af de sygdomme, som optræder senere livet kan hænge sammen med moderens næring og sundhed under graviditeten. Og der er undersøgelser, som peger i retning af at stress under graviditeten kan have betydning der rækker længere ud i barnets liv og blandt andet kan have betydning for hjernens evne til at regulere aktivitet, opmærksomhed og impulser.

Derfor er det vigtigt for dig, som er gravid, at tilstræbe at være i ro og balance og undgå stressfaktorer og støj, der kan stresse dig og din baby. Det er faktisk lige så vigtigt at tænke på som kost, bevægelse og søvn.

Samtidig er virkeligheden for de fleste gravide, at de langt hen i graviditeten har en helt almindelig hverdag med arbejde, familie og fritid – positive ting, der hver især bidrager til en god tilværelse. Men samtidig kan hverdagslivet opleves lidt ekstra udfordrende i takt med at graviditeten skrider frem og maven vokser og kroppen bliver tungere og mere øm og anspændt. Måske oplever du også, at hovedet er fuld af bekymringer og at tanker om baby i maven og den kommende fødsel fylder mere og mere hos dig i løbet af graviditeten. Når krop og sind er på arbejde hele tiden kan det være svært at koble af og finde ro.

Få den behandling, du har brug for

Hos Huskdigselv har vi en række behandlinger, der kan hjælpe dig med at stresse af og opretholde din sundhed og dit velbefindende mens du er gravid. Samtidig tilbyder vi dig et fortroligt rum, hvor du kan sænke skuldrene og få talt om det, der bekymrer dig. Vi har mange års erfaring med behandling af gravide og fødende kvinder.

Ud over at give dig dig og din baby velvære i graviditeten hjælper behandlingerne også hjælpe din krop med at forberede dig til fødslen.

Vores behandlinger mindsker symptomer på stress, skaber balance og velvære i din gravide krop, får dig til at føle dig afspændt og afslappet, lindrer dine graviditetsgener og giver dig mere energi i gennem graviditeten. Når du er gået tiden ud kan igangsættende og fødselsmodnende zoneterapi give din krop det lille skub, der skal til for at du går naturligt i gang med din fødsel. Når du har født kan zoneterapi hjælpe din krop til at restituere og give dig mere overskud til din nye tilværelse med baby, amning og mindre søvn.

Vi tilbyder zoneterapi, gravidmassage, rebozomassage, fødselsmodning og igangsættende zoneterapi.

Du kan booke alle behandlinger enkeltvis – eller du kan vælge en af vores pakker for gravide og være sikker på at have den behandling, du har brug for, ved hånden – og samtidig få en god pris. Du kan altid booke supplerende behandlinger efter behov.

HUSKDIGSELV BLOGGEN

Graviditet

Dette er dit pusterum med fokus på velvære og sundhed. Læs vores artikler og bliv klogere på, hvordan du kan støtte din krop og finde ro gennem naturlige tilgange som akupunktur og zoneterapi.

Læs artikler

Zoneterapi

Igangsættelse af fødsel – Er du gået over tid?

Izabella Winther 17. oktober 2015

En terminsdato har noget magisk over sig. Det er den dag du skal føde jeres barn….

Gravidmassage | Kropsterapi | Izabella Winther

Zoneterapi

Graviditetskvalme – Erfaringer med graviditet og kvalme

Izabella Winther 16. oktober 2015

Mange ny-gravide kommer til mig, når de er mellem 8. og 11. uge. Alle med stort…

Denne side indeholder

Om Huset Huskdigselv

Om HuskDigSelv

Hos Huskdigselv er vi særligt specialiserede i at bruge zoneterapi i forbindelse med hormonelle ubalancer, fertilitet, graviditet og stress. Uanset om du kommer, fordi du ønsker at blive gravid, er udbrændt småbørnsmor eller blot ønsker øget velvære i hverdagen, arbejder vi helhedsorienteret med krop og sind. Du vil derfor opleve, at vi arbejder med dine udfordringer både kropsligt og følelsesmæssigt (på briksen eller under samtalen).

Graviditet i alt sin enkelthed

Akupunktur er en behandlingsmetode, hvor tynde nåle indsættes på bestemte steder på kroppen kaldet “akupunkturpunkter.” Disse nåle hjælper med at regulere kroppens energistrømme og kan lindre smerter, fremme helbredelse og reducere ubehag. Mange mennesker finder akupunktur effektivt til at lindre forskellige sundhedsproblemer som smerte, stress, og kvalme. Det indebærer normalt minimal ubehag og udføres af en uddannet akupunktør.

Over 20 års erfaring

Men zoneterapi er også effektivt, hvis du er udfordret med hormonel ubalance såsom kuk i cyklus, uregelmæssig menses/ægløsning, gerne vil være gravid eller er i overgangsalderen. Vi er specialiserede i det kvindelige hormonsystem og har over 20 års gode erfaringer med at behandle kommende mødre med zoneterapi, både før, under og efter deres graviditet.

Krop og sind som én helhed

Som zoneterapeuter arbejder vi ud fra teorien om krop og sind som en helhed, hvor alt taler sammen: tanker, følelser, muskler, led, organer, væv, hormoner, celler og nerver. En vigtig del af zoneterapien er derfor samtalen mellem terapeut og klient. Den foregår, mens du ligger trygt og rart på en briks fuldt påklædt (med undtagelse af dine sokker), med en pude under nakken og et tæppe over dig. Vi gør os umage for, at du skal ligge behageligt og føle dig godt tilpas. Derfor går vi også op i at skabe smukke behandlerrum, som bidrager til at du kan slappe helt af i både krop og sind.

Ofte stillede spørgsmål om graviditet

Gør akupunktur ondt?

Akupunktur bør normalt ikke være smertefuldt. Nålene, der bruges under en akupunkturbehandling, er meget tynde, og de indsættes forsigtigt i huden på bestemte akupunkturpunkter på kroppen. Mange mennesker føler kun en let prikken eller tryk, når nålene indsættes. Smerten er generelt minimal og kortvarig.

Nogle mennesker kan opleve en følelse af ømhed eller en let stikkende fornemmelse ved nåleindsættelsen, men dette forsvinder normalt hurtigt. Det er vigtigt at huske, at smertetærsklen varierer fra person til person, så nogle kan have en mere følsom reaktion end andre. Kommunikation med din akupunktør er nøglen til en behagelig oplevelse. Hvis du føler ubehag eller smerte under en behandling, skal du informere din akupunktør, så de kan justere nåle eller behandlingen for at minimere eventuelle ubehag.

Det er også værd at bemærke, at mange mennesker oplever en følelse af afslapning og velvære under og efter en akupunkturbehandling, hvilket kan opveje eventuel kortvarig ubehag. Akupunktur er generelt anerkendt for sin sikkerhed og effektivitet, og det er en populær metode til at lindre forskellige sundhedsproblemer.

Hvor stammer akupunktur fra?

Akupunktur har sine rødder i traditionel kinesisk medicin (TCM) og har en lang historie, der strækker sig tusinder af år tilbage. Den præcise oprindelse af akupunktur er ikke fuldt ud dokumenteret, men den menes at have udviklet sig over tid gennem observation og praksis.

Ifølge traditionel kinesisk medicin er kroppen gennemsyret af energi, kendt som “qi” eller “chi,” som cirkulerer gennem kroppens energibaner eller meridianer. Når qi’en flyder jævnt, betragtes kroppen som sund, men ubalance i qi’en kan føre til sundhedsproblemer. Akupunktur blev udviklet som en metode til at genoprette balancen i kroppens energistrømme ved at stimulere specifikke akupunkturpunkter på kroppen med nåle eller andre metoder.

De tidligste dokumenterede beviser for akupunktur stammer fra kinesiske tekster, der dateres tilbage til det 2. århundrede f.Kr. Disse tekster beskriver brugen af nåle og akupunkturpunkter til at behandle forskellige sundhedsproblemer. I løbet af århundrederne blev akupunktur stadig mere kompleks og blev en vigtig del af traditionel kinesisk medicin.

I dag er akupunktur ikke kun praktiseret i Kina, men har også spredt sig til mange andre dele af verden. Det anvendes til at behandle en bred vifte af sundhedsproblemer, herunder smerte, stress, fordøjelsesproblemer, og som nævnt tidligere, graviditetsrelaterede ubehag. Akupunktur er baseret på principperne i TCM og fortsætter med at være en vigtig og anerkendt del af alternativ medicin og komplementær behandling.

Infertilitet og psykisk velvære

Winnie er jordemoder med det bedste fra begge verdener

Infertilitet og psykisk velvære

Winnie er jordemoder med det bedste fra begge verdener

Bliv klar til din fødsel med vores gravidpakke

Forskellige behandlingsformer under din graviditet

Gravidpakken – et trygt gravidforløb fra uge 17-41

Zoneterapi under graviditeten

Akupunktur under graviditeten

Den populære pakke – til hele graviditeten

Fødselsmodningspakke – op til din fødsel (37. – 41. uge)

Andre behandlinger for gravide

Gravidmassage

Rebozo

Fødselsmodning

Hindeløsning

Akupunktur for gravide

Zoneterapi under graviditeten

Igangsættelse af fødsel

Terminsberegner

Det siger vores klienter

Mød vores behandlere

Izabella Winther

Thea Vestergaard

Meget mere om graviditet

Pas på dig selv og din baby

Få den behandling, du har brug for

Graviditet

Igangsættelse af fødsel – Er du gået over tid?

Graviditetskvalme – Erfaringer med graviditet og kvalme

Om Huset Huskdigselv

Ofte stillede spørgsmål om graviditet

Vi er omtalt i